ייעוץ ארגונומי אישי פרונטלי ואונליין
ייעוץ אישי פרונטלי
לאריאלה חרל”פ ניסיון עשיר בביצוע הדרכות אישיות במקום העבודה, בעלת ידע רחב בנושא אנטומיה וביומכניקה של הגוף, יחסי אנוש טובים ומקצועיות במתן המלצות אפקטיביות ויעילות התורמות לשיפור הנוחות, לשביעות רצון גבוהה בקרב המודרכים והצלחה בשינוי ההתנהגותי של המודרך.
מטרת הייעוץ לייצור התאמה אופטימלית בין העובד לעמדת העבודה כדי להפחית בעיות שריר- שלד.
- התאמת הכיסא, תנוחת הישיבה לשולחן העבודה.
- התאמת האביזרים בשימוש: צג מחשב, מקלדת ועכבר למנחי עבודה טבעיים של הגוף.
- הרגלי עבודה נכונים – תנוחת ישיבה והקלדה נכונה, הרמה ונשיאת חפצים.
- התייחסות לבעיות אישיות.
- תרגילי שחרור ומתיחה בעמדה התורמים להפחתת עומסים גופניים.
- המלצות לאביזרים ארגונומיים המשפרים את תנוחת העבודה.
ייעוץ ארגונומי אישי אונליין
רבים מאתנו מתמודדים כעת עם מציאות של עבודה מהבית. האתגר הוא לייצור סביבת עבודה פרודוקטיבית נוחה ובריאה למניעת עומסים מצטברים בגוף. הייעוץ המקוון נערך באמצעות מצלמת המחשב הנייד, או מצלמת הטלפון. הניסיון והידע האנטומי וארגונומי והאינטראקציה עם המודרך מאפשר לאריאלה לזהות דרך המצלמה מה הגורמים העלולים לגרום לעומס פיזי ולכאב, להגביר מודעות של המודרך לגורמים אלו ולתת כלים כיצד לעבוד על פי עקרונות הארגונומיה, לארגן פונקציונאלית את הציוד בשימוש – כיוון כיסא ומנח הישיבה, מיקום וגובה צגי מחשב, מיקום מקלדת ועכבר, שימוש באביזרים ארגונומיים המקלים על מאמץ סטטי ועוד.
הייעוץ הינו אישי ומדויק, לעיתים קרובות בעזרת תיקונים קלים ותיקון שגיאות נפוצות בהתנהלות במקום העבודה, ניתן למנוע נזק וסבל רב.